Vele Vlamingen willen levenslang in hun eigen woning blijven wonen. Jij ook? Denk je liever niet meer aan verhuizen naar een woonzorgcentrum als je ouder bent? Dan is het belangrijk om je woning op de juiste manier te (ver)bouwen en/of aan te passen.

Alles begint bij een gezonde levensstijl: probeer zowel fysiek, mentaal als sociaal actief te blijven. Woon je in een buurt waar je op wandel- en/of fietsafstand naar de winkel kan, ideaal! Wanneer je wat minder mobiel wordt of andere noden hebt, kan je samen met je huisarts of ergotherapeut op zoek naar de juiste aanpassingen of naar hulpmiddelen die je in huis kan halen. 

Ook valincidenten zorgen ervoor dat ouderen minder lang thuis kunnen blijven wonen. Pas je woning aan om die incidenten te vermijden, blijf bewegen... Het zijn maar enkele van de vele tips die kunnen helpen. 

Wil je meer weten over valpreventie, neem dan een kijkje https://www.valpreventie.be/thuissetting